Is dit jouw long Covid revalidatie adres aan het Lago di Garda
Is dit jouw long Covid revalidatie adres aan het Lago di Garda

Long COVID is de variant van het Corona virus waarbij de symptomen langer dan 12 weken aanhouden. Voor Long Covid revalidatie kun je gebruik maken van de beproefde tactieken* die ook helpen om een normale griep te overwinnen: Blijf goed uitslapen, drink veel vloeistof en hoop er het beste van. Gezonde voeding, persoonlijke verzorging en oefenprogramma's om je revalidatie te bevorderen - daar gaat de GGD of de ziektekostenverzekering zich meestal niet mee bemoeien. Je kunt of uitzieken, hopen dat de elementen je chakra's terug in balans brengen of er actief zelf wat aan gaan doen. Dat laatste kan nu in verscheidene Europese thermen centra en voor het geld mag je het eigenlijk niet laten.

In de V.S: maken ze zich zorgen om de ´big pharma´ en de vuurwapen lobbyisten, maar in Italië maakt men zich druk om de thermen lobby. Je gelooft het misschien niet, maar de thermen zijn sterk in Italië, bijna net zo sterk als die van de (semi-)commerciële T.V. zenders en dat wil wat zeggen in een land waar je verplicht kijkgeld betaalt via de elektriciteitsrekening en een deel van de bevolking €100 krijgt om een nieuwe TV te kopen. Maar dit jaar krijgt de Italiaan €200  thermen bonus, dat bracht 200,000 reserveringen op bij de noodlijdende bedrijven. Het thermentoerisme was behoorlijk geslonken tijdens Covid en verschillende centra gaan misschien hélemaal niet meer open, bijvoorbeeld in Acqui Terme in de noordelijk regio Piemonte, misschien helpt een Long Covid revalidatie programma.  

De charmante thermenstad Acqui Terme met haar heetwater fonteinen

De vraag naar thermen is niet zoveel gedaald als andere sectoren van het toerisme gedurende de pandemie en zal waarschijnlijk als eerste een recovery meemaken, gezien de grootste aantallen bezoekers de Italianen zelf zijn. Italië in het geheel maakt tussen 2019 en vandaag een drastische daling mee van de toeristenstromen van dik 52%. Deze daling betrof vooral het aantal buitenlandse toeristen -70,3%. In 2021 is het totale saldo voor het tweede kwartaal nog steeds sterk negatief in vergelijking met 2019 -49,5%. 

Wat is Long Covid?

Long COVID is een reeks symptomen die weken of maanden kunnen aanhouden na de eerste besmetting met het virus dat COVID-19 veroorzaakt of die weken na de besmetting nog kunnen optreden. Long Covid kan iedereen overkomen die COVID-19 heeft gehad, zelfs al heb je een milde vorm van de ziekte gehad en zelfs bij mensen die nauwelijks symptomen hadden. Long COVID kan zich op veel verschillende manieren presenteren. Bijna alle patiënten ervaren de vermoeidheid, maar veel voorkomend is kortademigheid bij inspanning, duizeligheid, concentratieproblemen, constipatie, en intolerantie voor warmte en kou.  Sommige patiënten hebben ook nog een voortdurend verlies van smaak of reuk of toegenomen angst of depressie. Terwijl er nog veel onduidelijkheid bestaat over de gevolgen van Covid op de lange duur het is wel duidelijk dat Long Covid revalidatie nog te beperkt aanwezig is. 

Wat kun je zelf doen aan de symptomen van Long Covid? 

Het alpine landschap van de thermen van Merano - Top voor Long Covid Revalidatie

Volgens specialisten in de balneologie wordt ademhalings revalidatie en fysiotherapie in een thermale omgeving aanbevolen voor Long Covid revalidatie. Het primaire doel van de ademhalingstherapie is een volledig herstel van basale en stress broncho-pulmonale (lees neus en long) functie. Deze thermische inhalatie techniek lijkt een beetje op de maskers die naar beneden schieten wanneer je vliegtuig een noodlanding maakt. Je ademt door een kapje de dampen van de plaatselijke minerale bronnen in, die dan zouden helpen om je ademhalingsfunctie te herstellen, dat doe je dan 1 keer per dag, bij een kuur van bijvoorbeeld 1 week. Het zwavelhoudend thermaal water heeft ook het belangrijke voordeel dat het goed wordt verdragen, zelfs door gevoelige slijmvliezen en de huid. Daarnaast zou je de circulatie van het bloed kunnen bevorderen met verschillende baden, massage, maar natuurlijk ook met de nodige fysiotherapie. Die ondersteuning van fysiotherapeuten is onmisbaar om spier- en skeletpijn, pijn op de borst, chronische ademhalings- en cardiovasculaire symptomen te verlichten. Het doel is je te helpen om je immuunsysteem en gezondheid te herstellen. 

Voorbeelden van kuurpakketten gericht op Long Covid in Italië

Abano Terme liggen in de mooie Colli Euganei vlakbij Venetië en Padua

Een ding is zeker, de beschikbaarheid van de volgende hotelpakketten is niet optimaal. De drukte die gepaard gaat met de thermen bonus die de Italianen net hebben gekregen, heeft gezorgd dat we flink moesten zoeken naar een weekje beschikbaarheid, maar geef het niet te snel op.  

Palace Merano bij Bolzano

De beroemde kerstmarkt van Merano

Palace Merano is maar één van minstens 6 veelgeprezen (wellness) resorts over de hele wereld die munt willen slaan uit de medische nasleep van COVID. Dit vijfsterren resort richt zich op de Long Covid revalidatie patiënt met een kuurprogramma wat ze Revital hebben gedoopt, hiermee willen ze je helpen je leven te verlengen met een detox en anti-veroudering therapieën. Ze bieden een zogenaamde Detox for Longevity behandeling, gebaseerd op preventieve behandelingen uit de Traditionele Chinese Geneeskunde. Het begint ten eerste met een volledige medische controle, daarna krijg je een sport- en spabehandelingsprogramma met ontgiftingen en verbeteren van de lichamelijke en geestelijke gezondheid. 6 dagen € 4350,- per persoon en dat is exclusief de hotelkamer. 

Palace Merano, Via Cavour, 2, 39012 Merano BZ, Italie - Website : https://www.palace.it/en

Gelukkig kan het ook voor wat minder...

Long Covid Revalidatie in Terme di Montecatini

Montecatini Alto - Jouw Long Covid Revalidatie adres?

Bijvoorbeeld in Montecatini Terme in Toscane, vlakbij de luchthaven van Pisa en Florence. Wat je moet weten voordat je boekt,.in Montecatini Terme boek je onafhankelijk van je hotel, een kuurpakket. Het pakket is beschikbaar voor verschillende periodes. Zo is er een pakket van een maand dat is bestemd voor personen die behoefte hebben aan een intensief revalidatieproces, dat volledig in de thermale faciliteiten wordt uitgevoerd. Het kuurprogramma voor Long Covid revalidatie begint altijd met een medisch onderzoek, daarna ga je voor een  fysiotherapeutische beoordeling en dan krijg je 10 (fitness) sessies met ademhalingsgymnastiek in groepsverband. Daarnaast krijg je ook 10 x aquafitness in een thermaalbad. Het Post-Covid pakket is beschikbaar voor 1 week, 2 weken en dus 1 maand zoals hierboven beschreven. 

Montencatini Terme
Het Global Rehabilitation Programme, ontworpen door het medische team van Terme di Montecatini, voor alle patiënten die lijden aan het POST COVID syndroom omvat niet alleen de juiste ademhalingsoefeningen, maar ook oefeningen voor motorisch herstel zodat patiënten kunnen terugkeren naar hun dagelijks leven van voor Covid.

Kosten: 1 week € 145 - 2 weken € 217 - 4 weken € 310.00 exclusief overnachtingen en in groepsverband, zie uitleg - Reserveren +39 0572 7781 (Engels & Italiaans) Website: https://www.termemontecatini.shop

Long Covid Revalidatie in Abano Terme

Abano Terme Fontein Credit: Venezia.net 

Geen Italiaanse thermale bestemming is op de Post Covid behandelingen gesprongen zoals Abano Terme, gelegen in dit pittoreske hoekje van de regio Veneto. Post Covid behandelingen zijn al volledig opgenomen in de marketing van de grote thermale hotels in Abano Terme. De grootste thermale bestemming van Italië heeft momenteel ook aanbiedingen die misschien wel goedkoper zijn dan thuisblijven. De prachtige thermenstad ligt naast Padua in de Colle Eugani, een uurtje van Venetië, de luchthaven van Treviso of de luchthaven Marco Polo. Eigenlijk is dit een ideale bestemming voor wie de eerste keer als thermentoerist op pad gaat, naast een uitgebreid thermaal park ligt het naast twee van de mooiste cultuursteden van Italië. In tegenstelling tot Montecatini Terme worden de Post Covid herstel programma aangeboden door de hotels in de plaats Abano Terme.  

Padua - Het prachtige Prato della Valle

Long Covid Herstel aan het Lago di Garda in de Termen van Sirmione

De Thermen van Sirmione de perfect Long Covid revalidatie?

De thermen van Sirmione aan het Lago di Garda hebben niet alleen een Post Covid kuur, twee van de hotels bieden zelfs Covid preventie kuren!  Kuren worden aangeboden vanaf 6 nachten op basis van halfpension in Grand Hotel Terme of Hotel Fonte Boiola voor 2 personen en kosten vanaf € 320 p.p.voor Covid preventie en € 397 p.p. voor de Post Covid kuur.  

Het preventie-onderzoek is inclusief verschillende technieken zoals spirometrie met bronchiale dilatatie, CO-uitademingsmeting, longonderzoek, looptest, ECG, voedingsbeoordeling en voedingsplan met een voedingsbioloog, audiometrisch en impedantietest, nasopharyngolaryngoscopie en zelfs een KNO-onderzoek, alsof het al niet genoeg is. De behandeling zijn inclusief 2 inhalatiekuren per dag of 1 inhalatiekuur en 1 longventilatie per dag, gedurende 6 dagen. 

Sirmione aan het Gardameer

Het Post Covid pakket richt zich meer op functionele beperkingen en dus niet alleen ademhaling en cardiovasculair. De focus ligt dus net zo veel op het zenuwstelsel als op het bewegingsapparaat. Het begint ook met een medische checkup bij een arts. In feite is het programma meer toegespitst op fysieke en psychische efficiëntie, m.a.w. fysiotherapie.  Uiteraard krijg je hier ook de nodige inhalatie en thermale behandelingen die de cellulaire regeneratie kunnen bevorderen en die de ontstekingen kunnen verminderen.
https://www.termedisirmione.com/it/salute/programmi-cure-covid

*Ook nadat je van COVID-19 hersteld bent, is het noodzakelijk dat je je laat vaccineren en de preventieve maatregelen blijft nemen die jezelf en anderen tegen het virus beschermen, zoals sociale afstand houden, een masker dragen en regelmatig je handen wassen.

 


Over dit artikel


Meer over dit onderwerp?

  • Italië

Populaire tours en excursies naar de termen in Italie

Meer mogelijkheden

Reserveer een hotel in Italie

Booking.com