Yogareizen in Italië, onze aanraders voor een yogavakantie.

Waarom op yogareis gaan naar Italië? Ontdek eerst en vooral waarom je zonder twijfel gewoon op yogareis móet gaan en lees vervolgens waarom Italië daar o-zo geschikt voor is! 

Yoga in Italie - Adriana Stan

Waarom op yoga vakantie in Italië

Is een normale vakantie nou niet genoeg? Waarom is een yoga vakantie zo weldadig voor lichaam en geest, nog meer dan een gewone vakantie? Omdat je de voordelen van yoga bovenop de geneugtes van een normale vakantie op een dienblaadje voorgeschoteld krijgt!

Start met yoga of verdiep je beoefening

Het kan soms een uitdaging zijn om een regelmatige yoga beoefening in stand te houden, zeker als je een druk werkschema hebt. Tijdens een yoga vakantie worden vaak 2 yogalessen per dag aangeboden, waardoor je sneller vordering en resultaat opmerkt. Of je nu nog nooit yoga beoefend hebt, maakt helemaal niet uit. Op reis is het beste tijdstip om met een nieuwe gewoonte te starten!

Verruimt je horizonten

Vaak ga je alleen op zo’n reis waardoor je tijd hebt om met jezelf door te brengen. Je leert jezelf daardoor beter kennen en tegelijkertijd stap je ook een beetje uit je comfortzone. Je bevindt je op een onbekende plaats, met nieuwe mensen en je raakt soms verwikkelt in vreemde situaties wegens cultuurverschillen of andere gekke redenen. Het onbekende prikkelt je zintuigen en zorgt dat je jezelf en de wereld in een ander daglicht plaatst en zo ook nieuwe visies ontwikkelt.

Je ondergaat een digitale detox

In retraite centers is meestal geen wifi aanwezig om afleiding te vermijden. Geen appjes die constant binnenkomen of mails die je herinneren aan de aankomende deadlines. Er is tijd en ruimte om gewoon even te zijn, te ademen en aandacht te hebben voor de indrukken die je zintuigen ontvangen. Je verbreekt de verbinding met de digitale wereld, net om verbinding te maken met de echte wereld.

Je ontstresst en ontspant

Het is gek dat we ver van huis dienen te zijn om onszelf toe te laten om volledig te ontspannen. Jezelf loskoppelen uit een omgeving die meestal gepaard gaat met stress, zorgt vaak dat het stressniveau onmiddellijk al afneemt. Aangezien de hele reis tot in de puntjes verzorgd is, hoef jij je enkel te bekommeren om jezelf, je lichaam en te luisteren naar de signalen van je lichaam. Je hebt de vrijheid om je dag in te delen in functie van wat jouw lichaam nodig heeft. Niets moet.

Je voedt jezelf met het beste wat Italië te bieden heeft

Je kan niet zomaar naar Italië gaan, zonder te genieten van alle heerlijkheden dat het land te bieden heeft…pasta’s, pizza’s, olijfolie, kazen, hammetjes en last but not least: wijn. Normaal gesproken is alcohol not done tijdens een yoga week, maar ik ben dan ook voorstander van een evenwichtig leven, waarin genieten van de kleine dingen een hoge prioriteit heeft. Jezelf onderdompelen in de lokale cultuur en verbinding maken met de bevolking en hun gewoontes, dat past binnen een “leef ten volle”- filosofie.

Je maakt nieuwe vrienden

Een yoga retraite kan je onder vrienden/vriendinnen, als koppel of individueel ondernemen. Het leuke eraan is, dat je in een groep terecht komt waar je minstens één gemeenschappelijke passie hebt. Je ontmoet nieuwe mensen, maakt verbinding en wie weet blijf je vrienden voor het leven. Wanneer je een internationale yoga retraite boekt, zal je in een heel diverse en internationale groep terecht komen en zo vrienden over de hele wereld maken. Ben je helemaal overtuigd? Twijfel niet langer en gun jezelf deze waardevolle me-time! Ga op yoga vakantie van 23 tot 30 september bij Pian Della Bandina in Città Della Pieve! Meer informatie over deze yogareis kan je hier vinden.

De redactie van Dolcevia.com geeft deze reis of bestemming in Italië een cijfer  5/ 5 sterren

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (2 Votes)

Met dank aan AD Yogini

Verdere Gegevens

We proberen je de meest recente en accurate informatie te geven, controleer echter altijd de datum van dit bericht (publicatie/gewijzigd op 20-11-2018 17:48:43) en indien er onjuistheden in staan mag je deze uiteraard doorgeven aan de Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Adriana Stan AD Yogini

www.adyogini.com
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
+32 491 36 48 23 of +31 06 13078737


Adres: Pian Della Bandina, Vocabolo Fargneta
06062 
Città Della Pieve! umbrie Perugia
Italie

Yoga vakantie met Adriana Stam in Città Della Pieve in Umbrie

In het prachitg groen Umbrische landschap ligt deze parel Pian della Bandina, gerund door Liesbeth en Guido, een gepassioneerd Nederlands koppel. Het domein is omgeven door natuur, met een eigen olijfgaard, zwembad, een postkaart-waardig uitzicht en een truffelbos achter het domein. Tevens is er een grote moestuin, waardoor bijna alles wat je op je bord krijgt van biologische eigen teelt is. Van 23 tot 30 september kan je hier op yoga retraite komen, met Adriana Stan als yoga docente. Ga naar http://adyogini.com voor meer info of bezoek de Facebook pagina van Adriana (aanbevolen) .  

Pian della Bandina

KU Retreats Tuscany

Dit retreat center wordt gerund door 3 mensen, die samen de perfecte match vormen om een yoga retreat tot een succes te maken. De stichters zijn zelf therapeuten en er is ook een chef on site die voor lekkere maaltijden zorgt die binnen het yogadieet passen. Behalve yoga, bieden zij ook taichi en Qigong aan. Meer info?

KU Retreats Tuscany

Yoga in Salento – in de hak van de laars

In het zuiden van Puglia vind je dit ecologische landhuis Agricultura Samadhi dat omgebouwd is tot retreat center. Niet allen kan je hier op yoga vakantie komen, je kan er ook een yoga opleiding volgen, ayurvedische en shiatsu behandelingen ondergaan of jezelf onder handen laten nemen tijdens een authentieke Thaïse massage.
Meer informatie http://www.yogainsalento.com

Yoga weken in Bed & Breakfast Cipriani uurtje van Rome.

Yoga vakantie vanaf 12/8 to en met 19/8 en van 9/9 tot en met 16/9 met Sietske Kloosterman en Clementine Gautreau.
B&B Cipriani ligt in een groene oase en heeft de beschikking over een buiten zwembad in de regio Lazio niet ver van Rome.
Meer info en boekingen.

Zoek méér op Dolcevia.com kies een reisthema of vakantie bestemming !

Excursies

Over links en aanbevelingen in dit artikel

De besproken hotels en restaurants in dit artikel worden door ons objectief aanbevolen. Links voor hotels die in de tekst staan zullen we zo veel mogelijk voorzien van een hotel reserverings link waardoor wij een kleine commissie ontvangen. Indien je een gesponsored bericht treft staat dit er altijd bij.

Pian Della Bandina, Vocabolo Fargneta
Città Della Pieve!
Perugia
umbrie
Italie
Reispromoties:

Boek je verblijf met Booking.com

Hiermee steun je Dolcevia.com, het werk van onze schrijvers en journalisten en uiteraard ook SLOW toerisme naar Italie! Dolcevia.com werd in 2008 opgericht en is 100% onafhankelijk, we hebben als doel gevarieerd en zo objectief mogelijk informatie te geven over Italie.

Boek nu Autohuur & Transfers in Italie

*Je kunt hierop vertrouwen! Rideways.com en Rentalcars.com zijn beide merknamen van Booking.com

We willen graag dat jouw bezoek een fijne ervaring is, om dit te waarborgen vragen we je of we enkele cookies mogen plaatsen.
Meer informatie Ok