Yogareizen in Italië, onze aanraders voor een yogavakantie.

Waarom op yogareis gaan naar Italië? Ontdek eerst en vooral waarom je zonder twijfel gewoon op yogareis móet gaan en lees vervolgens waarom Italië daar o-zo geschikt voor is! 

Yoga in Italie - Adriana Stan

Waarom op yoga vakantie in Italië

Is een normale vakantie nou niet genoeg? Waarom is een yoga vakantie zo weldadig voor lichaam en geest, nog meer dan een gewone vakantie? Omdat je de voordelen van yoga bovenop de geneugtes van een normale vakantie op een dienblaadje voorgeschoteld krijgt!

Start met yoga of verdiep je beoefening

Het kan soms een uitdaging zijn om een regelmatige yoga beoefening in stand te houden, zeker als je een druk werkschema hebt. Tijdens een yoga vakantie worden vaak 2 yogalessen per dag aangeboden, waardoor je sneller vordering en resultaat opmerkt. Of je nu nog nooit yoga beoefend hebt, maakt helemaal niet uit. Op reis is het beste tijdstip om met een nieuwe gewoonte te starten!

Verruimt je horizonten

Vaak ga je alleen op zo’n reis waardoor je tijd hebt om met jezelf door te brengen. Je leert jezelf daardoor beter kennen en tegelijkertijd stap je ook een beetje uit je comfortzone. Je bevindt je op een onbekende plaats, met nieuwe mensen en je raakt soms verwikkelt in vreemde situaties wegens cultuurverschillen of andere gekke redenen. Het onbekende prikkelt je zintuigen en zorgt dat je jezelf en de wereld in een ander daglicht plaatst en zo ook nieuwe visies ontwikkelt.

Je ondergaat een digitale detox

In retraite centers is meestal geen wifi aanwezig om afleiding te vermijden. Geen appjes die constant binnenkomen of mails die je herinneren aan de aankomende deadlines. Er is tijd en ruimte om gewoon even te zijn, te ademen en aandacht te hebben voor de indrukken die je zintuigen ontvangen. Je verbreekt de verbinding met de digitale wereld, net om verbinding te maken met de echte wereld.

Je ontstresst en ontspant

Het is gek dat we ver van huis dienen te zijn om onszelf toe te laten om volledig te ontspannen. Jezelf loskoppelen uit een omgeving die meestal gepaard gaat met stress, zorgt vaak dat het stressniveau onmiddellijk al afneemt. Aangezien de hele reis tot in de puntjes verzorgd is, hoef jij je enkel te bekommeren om jezelf, je lichaam en te luisteren naar de signalen van je lichaam. Je hebt de vrijheid om je dag in te delen in functie van wat jouw lichaam nodig heeft. Niets moet.

Je voedt jezelf met het beste wat Italië te bieden heeft

Je kan niet zomaar naar Italië gaan, zonder te genieten van alle heerlijkheden dat het land te bieden heeft…pasta’s, pizza’s, olijfolie, kazen, hammetjes en last but not least: wijn. Normaal gesproken is alcohol not done tijdens een yoga week, maar ik ben dan ook voorstander van een evenwichtig leven, waarin genieten van de kleine dingen een hoge prioriteit heeft. Jezelf onderdompelen in de lokale cultuur en verbinding maken met de bevolking en hun gewoontes, dat past binnen een “leef ten volle”- filosofie.

Je maakt nieuwe vrienden

Een yoga retraite kan je onder vrienden/vriendinnen, als koppel of individueel ondernemen. Het leuke eraan is, dat je in een groep terecht komt waar je minstens één gemeenschappelijke passie hebt. Je ontmoet nieuwe mensen, maakt verbinding en wie weet blijf je vrienden voor het leven. Wanneer je een internationale yoga retraite boekt, zal je in een heel diverse en internationale groep terecht komen en zo vrienden over de hele wereld maken. Ben je helemaal overtuigd? Twijfel niet langer en gun jezelf deze waardevolle me-time! Ga op yoga vakantie van 23 tot 30 september bij Pian Della Bandina in Città Della Pieve! Meer informatie over deze yogareis kan je hier vinden.

De redactie van Dolcevia.com geeft deze reis of bestemming in Italië een cijfer  5/ 5 sterren

Met dank aan AD Yogini

Verdere Gegevens

Adriana Stan AD Yogini

www.adyogini.com
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
+32 491 36 48 23 of +31 06 13078737


Adres: Pian Della Bandina, Vocabolo Fargneta
06062 
Città Della Pieve! umbrie Perugia
Italie

Yoga vakantie met Adriana Stam in Città Della Pieve in Umbrie

In het prachitg groen Umbrische landschap ligt deze parel Pian della Bandina, gerund door Liesbeth en Guido, een gepassioneerd Nederlands koppel. Het domein is omgeven door natuur, met een eigen olijfgaard, zwembad, een postkaart-waardig uitzicht en een truffelbos achter het domein. Tevens is er een grote moestuin, waardoor bijna alles wat je op je bord krijgt van biologische eigen teelt is. Van 23 tot 30 september kan je hier op yoga retraite komen, met Adriana Stan als yoga docente. Ga naar http://adyogini.com voor meer info of bezoek de Facebook pagina van Adriana (aanbevolen) .  

Pian della Bandina

KU Retreats Tuscany

Dit retreat center wordt gerund door 3 mensen, die samen de perfecte match vormen om een yoga retreat tot een succes te maken. De stichters zijn zelf therapeuten en er is ook een chef on site die voor lekkere maaltijden zorgt die binnen het yogadieet passen. Behalve yoga, bieden zij ook taichi en Qigong aan. Meer info?

KU Retreats Tuscany

Yoga in Salento – in de hak van de laars

In het zuiden van Puglia vind je dit ecologische landhuis Agricultura Samadhi dat omgebouwd is tot retreat center. Niet allen kan je hier op yoga vakantie komen, je kan er ook een yoga opleiding volgen, ayurvedische en shiatsu behandelingen ondergaan of jezelf onder handen laten nemen tijdens een authentieke Thaïse massage.
Meer informatie http://www.yogainsalento.com

Yoga weken in Bed & Breakfast Cipriani uurtje van Rome.

Yoga vakantie vanaf 12/8 to en met 19/8 en van 9/9 tot en met 16/9 met Sietske Kloosterman en Clementine Gautreau.
B&B Cipriani ligt in een groene oase en heeft de beschikking over een buiten zwembad in de regio Lazio niet ver van Rome.
Meer info en boekingen.

Aanbevolen gerelateerde links

Basisroute Puglia in 11 etappes slow van noord naar zuid Basisroute Puglia in 11 etappes slow van noord naar zuid
Wat moet je weten over deze gratis route? De reis gaat van noord naar zuid...
Lecce, hippe hoofdstad van het zuiden Lecce, hippe hoofdstad van het zuiden
Lecce ligt in de provincie Salento, wat natuurlijk bij de regio Puglia...
Fietsen langs hunebedden en tafelen met San Giuseppe in de Salento Fietsen langs hunebedden en tafelen met San Giuseppe in de Salento
Puglia is meer dan alleen kristalheldere zee, pittoreske trulli, lekker...
Oria in de Salento: over duiventorens en de liefde van Henriette Prast voor een middeleeuws dorp Oria in de Salento: over duiventorens en de liefde van Henriette Prast voor een middeleeuws dorp
Je hebt ze vast wel eens zien staan op het platteland van Puglia. De...
De lichtjes van ‘San Niceta’ en de mooie stranden van Melendugno De lichtjes van ‘San Niceta’ en de mooie stranden van Melendugno
In Puglia tussen de witte stranden, het azuurblauw van de Ionische en...
Herfst in de Salento in Puglia Herfst in de Salento in Puglia
Het is heerlijk om in de maanden september of oktober de Salento te...

Pian Della Bandina, Vocabolo Fargneta
6062
Città Della Pieve!
Perugia
Umbrie
Italie

Hoe komt dit artikel tot stand

We proberen je de meest recente en accurate informatie te geven, controleer echter altijd de datum wanneer dit artikel is bijgewerkt en indien er volgens jou onjuistheden in staan mag je deze uiteraard doorgeven aan de redactie van Dolcevia.com. De besproken hotels en restaurants in dit artikel worden door ons objectief aanbevolen. Links voor hotels die in de tekst staan zullen we zo veel mogelijk voorzien van een hotel reserverings link waardoor wij een kleine commissie ontvangen. Indien je een gesponsored bericht treft staat dit er altijd bij. 

Boek je verblijf met Booking.com

Booking.com

Hiermee steun je Dolcevia.com, het werk van onze schrijvers en journalisten en uiteraard ook SLOW toerisme naar Italie! Dolcevia.com werd in 2008 opgericht en is 100% onafhankelijk, we hebben als doel gevarieerd en zo objectief mogelijk informatie te geven over Italie.

Huisruil gezocht 1/7 t/m 30/8 Ligurie - Nederland

Appartement 3 slaapkamers, 2 badkamers met balkon, gedeeltelijk zeezicht. 1200m vanaf het strand van Vernazzola, Ligurie. In ruil gezocht voor een woning met soortgelijke indeling geschikt voor 2 personen in Nederland in Amsterdam, Den Haag of Maastricht. Duur is maximaal 2 maanden minimaal 45 dagen. 1 hond is toegelaten. Voor meer informatie gelieve contact op te nemen via email

Vernazzola     

Wanneer je Dolcevia.com gebruikt ga je akkoord het gebruik van cookies om jouw ervaring te verbeteren Akkoord