Stap voor stap - Wandeltochten voor diabetici in Italië

Onze doktoren waarschuwen dat we veel te weinig beweging krijgen. We zitten de hele dag achter de PC en 's avonds als een zoutzak voor de TV. En dat is slecht, niet alleen voor gezonde mensen maar zeker voor hen al te maken hebben met chronische aandoeningen als obesitas, diabetes, hart- en vaatziekten, tumoren en meer. Dus moeten we wandelen.

Stap voor stap - Wandeltochten voor diabetici in Italië

cde_assistance1
Voor de tweede maal wordt een meerdaagse wandeltocht georganiseerd van de Adriatische naar de Tyrreense zee, een tocht dwars door het midden van Italië, speciaal voor diabetici en mensen met overgewicht samen met hun vrienden of familieleden. De eerste tocht vond plaats in 2010 op initiatief van het instituut CURIAMO van de universiteit van Perugia, dat onderzoek doet naar de relatie tussen beweging en gezondheid, in samenwerking met de Engelse reisorganisatie voor wandelreizen 'World Walks' en werd direct een daverend succes.

De reis technische kant, de route, de hotels, de gidsen e.d is overgelaten aan de specialisten van World Walks, terwijl CURIAMO zorgt voor de medische begeleiding en er op toe ziet dat ieder de juiste beweging en de juiste hoeveelheid beweging krijgt tijdens de tocht en dat het juiste dieet wordt gevolgd. Onderdeel van de wandeltocht is ook een deskundige uiteenzetting over de gunstige effecten van lichaamsbeweging.
Maar voorop staat dat het vooral een vakantie is die het nuttige met het aangename verenigd. Het is een prachtige tocht door centraal Italië, onderweg genietend van middeleeuwse dorpjes en lieflijk glooiende heuvels.

De reis begint in Ancona, aan de Adriatische kust en eindigt in het Toscaanse Talamone (aan de Tyrreense zee). De groep bestaat uit ten hoogste 50 deelnemers. Mochten er meer inschrijvingen komen dat wordt de tocht in omgekeerde route een tweede maal afgelegd.
De dagelijke wandelafstand bedraagt 25/33 km.
Voor overnachtingen worden 3/4 sterren hotels gebruikt en soms een agriturismo, inclusief de maaltijden en lunchpakketten voor onderweg. tuscany_spa1
De groep wordt begeleidt door endocrinologen, sportartsen, cardiologen, psychologen, dietisten en verpleegkundigen van het CURIAMO instituut en vakkundige reisgidsen van World Walks. De wandelreis staat in principe open voor iedereen maar diabetici en personen met obesitas hebben voorrang. Enige kennis van de Engelse taal (of Italiaans) is noodzakelijk. Voor de nodige transfers wordt een bus ingezet. Transfers zijn beschikbaar tussen Perugia en Ancona.
Op zaterdag 7 mei wordt een rustdag georganiseerd in Castiglion del Lago (Trasimeense meer).

Prijsindicatie: Euro 700 voor 1 week (7 nachten); Euro 1400 voor 2 weken (14 nachten). Vluchten exclusief.
Vertrekdatum Ancona: 30 april 2011 en eventueel op 15 mei 2011.
Informatie: World Walks of bij de Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

group_on_arrival1

Fotoimpressie van Wandeltochten voor diabetici in Italië

{rss uri=https://picasaweb.google.com/data/feed/base/user/NellekePruijs/albumid/5569481636072972417?alt=rss&kind=photo&hl=en_US limit=40}

© Dolcevia.com

Laat s.v.p. jouw stem achter:
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)

Zoek méér op Dolcevia.com kies een reisthema of vakantie bestemming !


Aanbevolen gerelateerde links op deze website

Turijn is voor cultuurliefhebbers en gastronomen het ideale weekenduitstapje Turijn is voor cultuurliefhebbers en gastronomen het ideale weekenduitstapje
Turijn, ideale weekenduitstapje Turijn is inderdaad eigenlijk een hele bijzondere stad voor...
Pisa en scheve toren een uitstapje voor dagjesmensen Pisa en scheve toren een uitstapje voor dagjesmensen
Op doorreis naar het zuiden dit keer een dagje Pisa ingelast en dat was zeker de moeite...
Rome | Wandeltochten voor beginners Rome | Wandeltochten voor beginners
Trevi fontein Rome Starterskit voor een weekend (pleisters en gevoel voor romantiek verplicht...
Kindvriendelijk Italie: met de kinderen op stap Kindvriendelijk Italie: met de kinderen op stap
Kindvriendelijk Italie: met de kinderen op stap Als je met kinderen naar Italië op...

Plan hier jouw reis naar Italië

Accommodatie

Booking.com

Aanrader! Boek jouw vakantiehuis direct

Zoek je naar actuele reisaanbiedingen?

Nieuw in onze citytrip reisgidsen!

Ontdek meer op Dolcevia.com

Deze site kan affiliate commissies verdienen op externe links. Gelieve onze gebruiksvoorwaarden te raadplegen voor meer informatie.

Tip over autohuur in Italië

De Italië Reisspecialist is van mening dat je het beste een auto kunt huren via een reisorganisatie. Het feit is dat deze organisaties ieder jaar grote contracten afsluiten met autoverhuurmaatschapijen en zodoende meestal altijd (zelfs in het hoogseizoen) de beste prijzen bedingen, ze kunnen deze prijzen dan ook doorgeven aan hun reisklanten. Iedereen wint in dit geval, de autoverhuurmaatschapij heeft een grote afnemer, de reisorganisatie bindt hierdoor een klant en de klant krijgt de beste prijs. Logisch toch? Je kunt dus het beste altijd eerst de prijs vergelijken. Kijk zelf maar!

Stuur je felicitaties in het Italiaans

Download nu GRATIS een van onze 9 wenskaarten!