Onze doktoren waarschuwen dat we veel te weinig beweging krijgen. We zitten de hele dag achter de PC en 's avonds als een zoutzak voor de TV. En dat is slecht, niet alleen voor gezonde mensen maar zeker voor hen al te maken hebben met chronische aandoeningen als obesitas, diabetes, hart- en vaatziekten, tumoren en meer. Dus moeten we wandelen.

cde_assistance1
Voor de tweede maal wordt een meerdaagse wandeltocht georganiseerd van de Adriatische naar de Tyrreense zee, een tocht dwars door het midden van Italië, speciaal voor diabetici en mensen met overgewicht samen met hun vrienden of familieleden. De eerste tocht vond plaats in 2010 op initiatief van het instituut CURIAMO van de universiteit van Perugia, dat onderzoek doet naar de relatie tussen beweging en gezondheid, in samenwerking met de Engelse reisorganisatie voor wandelreizen 'World Walks' en werd direct een daverend succes.

De reis technische kant, de route, de hotels, de gidsen e.d is overgelaten aan de specialisten van World Walks, terwijl CURIAMO zorgt voor de medische begeleiding en er op toe ziet dat ieder de juiste beweging en de juiste hoeveelheid beweging krijgt tijdens de tocht en dat het juiste dieet wordt gevolgd. Onderdeel van de wandeltocht is ook een deskundige uiteenzetting over de gunstige effecten van lichaamsbeweging.
Maar voorop staat dat het vooral een vakantie is die het nuttige met het aangename verenigd. Het is een prachtige tocht door centraal Italië, onderweg genietend van middeleeuwse dorpjes en lieflijk glooiende heuvels.

De reis begint in Ancona, aan de Adriatische kust en eindigt in het Toscaanse Talamone (aan de Tyrreense zee). De groep bestaat uit ten hoogste 50 deelnemers. Mochten er meer inschrijvingen komen dat wordt de tocht in omgekeerde route een tweede maal afgelegd.
De dagelijke wandelafstand bedraagt 25/33 km.
Voor overnachtingen worden 3/4 sterren hotels gebruikt en soms een agriturismo, inclusief de maaltijden en lunchpakketten voor onderweg. tuscany_spa1
De groep wordt begeleidt door endocrinologen, sportartsen, cardiologen, psychologen, dietisten en verpleegkundigen van het CURIAMO instituut en vakkundige reisgidsen van World Walks. De wandelreis staat in principe open voor iedereen maar diabetici en personen met obesitas hebben voorrang. Enige kennis van de Engelse taal (of Italiaans) is noodzakelijk. Voor de nodige transfers wordt een bus ingezet. Transfers zijn beschikbaar tussen Perugia en Ancona.
Op zaterdag 7 mei wordt een rustdag georganiseerd in Castiglion del Lago (Trasimeense meer).

Prijsindicatie: Euro 700 voor 1 week (7 nachten); Euro 1400 voor 2 weken (14 nachten). Vluchten exclusief.
Vertrekdatum Ancona: 30 april 2011 en eventueel op 15 mei 2011.
Informatie: World Walks of bij de Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

group_on_arrival1

Fotoimpressie van Wandeltochten voor diabetici in Italië

{rss uri=https://picasaweb.google.com/data/feed/base/user/NellekePruijs/albumid/5569481636072972417?alt=rss&kind=photo&hl=en_US limit=40}

  • Toscane
  • Italië

Officiële feestdagen van Italië

Feestdagen ItalieHieronder tref je een overzicht van alle officiele feestdagen in Italie.

Meer

Italië kent naast de ook bij ons gevierde feestdagen zoals Kerst (Natale), Oud en Nieuw (Capodanno) in diverse steden ook een eigen heiligendag waarop de patroonheilige wordt geëerd. Op deze dagen ligt over het algemeen alles plat - dus zowel instanties (de gemeentelijke instellingen, banken en postkantoren) als winkels. Valt de desbetreffende feestdag bovendien op een donderdag, wordt op kantoor al snel een ponte, 'brug', gemaakt, waardoor ook op vrijdag alles gesloten is.Op 2e paasdag en 2e kerstdag gaat men op familiebezoek, waar je dan geniet van de uitgebreide maaltijd die la Mamma heeft bereid. De winkels zijn dan ook vaak in tgenstelling van bij ons, gesloten op die dagen.
Babbo Natale (de kerstman) is niet de gulle pakjesgever zoals in de meeste andere landen het geval is, maar hiervoor in de plaats komt La Befana, een kleine, oude dame (geen heks!!) die al eeuwenlang in de nacht van 5 op 6 januari op haar bezemsteel cadeautjes en snoepjes brengt aan Italiaanse kinderen die zoet zijn geweest.

Klik hier voor de agenda...

Alle officiële feestdagen worden in tutta l'Italia gevierd. Op deze dagen is alles in heel Italië dicht.  

Overzicht: 

Patroonheiligen:
Roma 29 juni San Pietro
Milano 7 december Sant' Ambrogio
Venezia 25 april San Marco
Venezia februari Carnevale
Venezia  21 november Festa della Salute
Torino 24 juni San Giovanni
Genova 24 juni San Giovanni
Firenze 24 juni San Giovanni
Bologna 4 oktober San Petronio
Napoli 19 september San Gennaro
Bari 6 december San Nicola
Palermo 15 juli Santa Rosalia

Zoek