Afgelegen, eenzame wandelpaden in de bergen bj Aquadolce, maar ook de drukst bezochte in de vijf dorpen zoals met de Cinque Terre Card, technisch moeilijke tochten voor ervaren hikers en gemakkelijke wandelingen die iedereen aan kan vind je in Ligurië, de schoonheid van een kleine regio die nooit genoeg aandacht krijgt.

Ligurië, land met uitzicht op zee

Gemiddelde snelheid van 4 km per uur, afgelegde afstand van 3000 tot 3500 meter, water als brandstof en een uitstoot voor het milieu die beperkt blijft tot uitroepen van verwondering en, van tijd tot tijd, wat zweetdruppels! Laten we eens aantal wandelingen in Ligurië gaan maken: dit is een gebied dat geschapen is voor trekking, het biedt een enorme verscheidenheid aan landschappen en evenzovele hikes waar iedere klasse wandelaar wel iets bij kan vinden. Het landschap bestaat uit zee, bergen, bossen, riviertjes, natuur en historie, paden die al eeuwen gebruikt werden door schaapherders en muildieren en die diverse toeristische hoogtepunten aandoen.

Voor alle ´voeten´

Er is keuze voor iedere voetganger: je kan naar kerken en kapelletjes (zoals in Cinque Terre) of je kan een ´thema wandeling´ maken, dit zijn routes die worden uitgezet en begeleid door Trekking Italia (website is alleen in het Italiaans, maar met een Google vertaling goed te lezen), en die je op thema of keyword kan kiezen onder de tab Circatrek, bijvoorbeeld Water, Oudheid, Gastronomie, Legendes enz. Behalve deze wandelingen met gids, die echt aan te bevelen zijn, kan je ook gedetailleerde informatie vinden op andere gespecialiseerde websites: zoals b.v. de regionale toeristische informatie dienst Turismo in Liguria (www.turismoinliguria.it) of bij de CAI (Club Alpinismo Italiano, www.cailiguria.it), afdeling Ligurië. Verder zijn er nog de websites van Trekking in Liguria en de routes die door enthousiaste wandelaars als Cinzia Pezzani en Sergio Grillo werden samengesteld. (www.itinerariitaliani.com).

Een spinnenweb aan wandelroutes

Een van de belangrijkste routes in Ligurië is de ´Alta Via dei Monti Liguri´, ook wel de autostrada van de Ligurische bergen genoemd, de weg verbindt de twee uiterste punten met elkaar en loopt van de Riviera Ligure, bij Ventimiglia (de Franse grens) tot aan Ceparana (bij de grens van Toscane). De weg wordt aangeduid door speciale markeringen: een wit veld met rode strepen en de letters ´AV´ in het midden. De toeristische wandelroutes lopen vaak over paden, die vroeger door trekdieren en pelgrims werden gelopen en ze zijn in principe het gehele jaar begaanbaar. Er zijn 43 etappes (met een totaal van 440 km) die deel uitmaken van de l'Alta Via (www.altaviadeimontiliguri.it) en onderweg kan je een bezoek brengen aan dorpjes, kastelen of musea. Of je kan deelnemen aan een van de traditionele feesten of jaarmarkten die altijd wel wel ergens plaats vinden in de regio Ligurië.

Langs de Alta Via liggen talrijke beschermde natuurparken: Het Regionale park Alpi Ligure (etappe 3 t/m 7), het park van Beigua (etappe 19 en 20), het park van Aveto (van 31 t/m 35) en het park van Montemarcello-Magra (etappe 43).

Vanaf de Alta Via kan je aansluiting vinden met diverse alternatieve wandelroutes die over bergkammen leiden of de oude zoutroutes volgen en waarmee je ook andere natuurparken in Ligurië kunt bereiken, zoals het Bric Tana park en het Piana Crixia park, het park van Portofino, het park van Antola, het park van Porto Venere, het netwerk van wandelwegen van Natura 2000 en het Nationaal Park van Cinque Terre (www.parconazionale5terre.it).

Het azuurblauwe pad en het pad der liefde

Het Parco Nazionale delle Cinque Terre is een van de kleinste parken van Italië (3.868 ha) maar wel een van de meest bekende dankzij de 5 plaatsen Riomaggiore, Manarola, Corniglia, Monterosso al Mare en Vernazza. In 1997 erkende de Unesco Werelderfgoed Organisatie de unieke schoonheid van Cinque Terre en plaatste het gebied op de Werelderfgoedlijst, inclusief de plaatsen die er deel van uitmaken en de 118 km fascinerende wandelroutes die zich in dit gebied bevinden (40 in totaal) en waarvan paradoxaal genoeg de ´Via dell´Amore´ de grootste bekendheid heeft gekregen, momenteel voor veiligheidsredenen gesloten tot de reparatie werkzaamheden zijn afgerond (Tot ind e lente van 2021).

Dit stukje wandelweg is in feite een klein onderdeel van het Azuren pad, ´il Sentiero Azzurro´, die het gehele binnenlandse gebied van Cinque Terre doorkruist van Riomaggiore tot aan Monterosso. Het uitzicht over zee vanaf een 30 meter lang stuk van de weg is werkelijk adembenemend en dat zal ieder mens die dit pad gelopen heeft sinds de vroege middeleeuwen willen beamen, het was toen de enige toegangsweg over land tot de veraf gelegen dorpen.