Tips voor wandelen in de bergen
Tips voor wandelen in de bergen (Ledro meer)

Met Pasen was het weer zover, in de Dolomieten zakten 14 mensen door het ijs en in de Apennijnen moest een groepje scouts gered worden vanwege zware onderkoeling in een sneeuwstorm. Nog steeds gaan veel mensen onvoorbereid wandelen in de bergen, met alle gevolgen van dien.

Denk niet dat alleen toeristen uit de Lage Landen de regels voor veilig wandelen in de bergen niet kennen. Het zijn al te vaak juist de Italianen zelf die ongelooflijk dom op stap gaan. Op het moment van het ongeluk in Zuid-Tirol bevonden zich honderden mensen op het bevroren meer van Braies, bekend door de TV-serie Un passo dal cielo. Het ijs was te dun om dat gewicht te dragen en 14 van hen belandden in het ijskoude water en moesten met een helikopter gered worden. 

Groepjes scouts zie je regelmatig op wandeling gaan gekleed in korte broek en een scouting shirt. Zelfs in de zomer is dan geen goed idee want insecten hebben op die manier vrije toegang. De groep ging met Pasen op weg naar de Passo dello Strofinatoio in de omgeving van Bologna en kwamen in een sneeuwstorm terecht waardoor drie van hen in het ziekenhuis eindigden met hypodermia.

Dolomieten

Wandelen in de bergen

Het is leuk, je komt op prachtige plaatsen, maar als je je niet aan bepaalde voorzorgsmaatregelen houdt kan het ineens een gevaarlijke omgeving worden. Door onvoorzichtig te zijn en de gevaren te onderschatten neem je grote risico´s. 

De planning

Voordat je gaat wandelen in de bergen moet je in de eerste plaats de weersomstandigheden bekijken. Laat je op hoogte brengen door mensen in het hotel of bij de VVV, want ook al lijkt het mooi, op grote hoogte kan het weer plotseling omslaan en zit je binnen enkele minuten van een stralende dag midden in hartje winter en kan je geen hand voor ogen zien. Bijna elke regio heeft tegenwoordig zijn eigen weerbericht, maar je moet wel weten hoe je die moet lezen. Zoek uit hoelang de wandeling die je wilt maken moet duren en vertrek op tijd.

wandelen in de bergen

Op weg

Ik kan het niet hard genoeg roepen: VERTROUW NIET OP JE SMARTPHONE!!!

Een andere gulden regel is, ga nooit alleen wandelen in de bergen, want je hoeft je voet maar even verkeerd neer te zetten en als je dan het geluk hebt om er alleen maar met een verzwikte enkel van af te komen, is het toch gemakkelijk als je iemand bij je hebt die je kan begeleiden.

CAI- wandelen in de bergen

De CAI (Italiaanse Alpenclub) heeft alle wandelingen in de bergen ingedeeld en een moeilijkheidsgraad gegeven: T (de gemakkelijkste) is de toeristische route; E is de wandelroute; EE is de route voor ervaren wandelaars; EEA is de via ferrata of een route met uitrusting. En ook als je een ervaren wandelaar bent, begin niet direct aan een van de moeilijker routes.

Voor elk die gaat wandelen in de bergen: laat bericht achter waar je naar toe gaat en wanneer je denkt terug te zijn. ook bij een overnachting in een berghut. 

Kleding voor wandelen in de bergen

Vuistregel: kleed je in lagen, liefst katoen of goretex. Zelfs in de zomer is het verstandig om handschoenen, een hoofddeksel en een windjack mee te nemen. Behalve bij plotseling slecht weer waar ik het hier boven al over had, mag je de zonnestralen niet verwaarlozen, zonnecrème en een zonnebril zijn onmisbare onderdelen van je uitrusting. Wil je echt een korte broek aan, neem er dan een met afneembare stukken van de broekspijp, met een rits boven de knie. Tot slotte: neem zeker per persoon een liter water mee en vul je fles bij als je onderweg water tegenkomt. Beekjes in de bergen zijn over het algemeen veilig om te drinken.

pedrotti alla rosetta berghut

Uitrusting 

Echte wandelschoenen zijn voor de meeste wandelaars (die iets verder gaan dan een toeristisch pad) beter dan sportschoenen. Wandelen in de bergen op een pad dat met een E of hoger is geclassificeerd, zijn goede schoenen aan te raden, b.v. hoge wandelschoenen die minimaal de enkels beschermen. In alle gevallen moet de zool stevig zijn en de voering waterdicht. Zelfs in de zomer zijn gewone sportschoenen absoluut niet geschikt omdat zij gladde zolen hebben en als het geregend heeft (zelfs op de toeristische routes), wordt de grond glad, de meeste ongevallen met wandelaars komen door uitglijden. Ook wandelstokken zijn allesbehalve overbodig: ze verbeteren het evenwicht, verminderen vermoeidheid van de knieën bij afdalingen en helpen bij moeilijke beklimmingen. Alles wat je onderweg nodig kunt hebben stop je in een rugzak(je), want tijdens het wandelen in de bergen heb je vaak beide handen nodig om je evenwicht te bewaren. 


Over dit artikel

  • Dolomieten
  • Trentino Zuid-Tirol
  • Italië
  • Kaart ligging :

Reserveer een hotel in Italie

Booking.com

Nieuw van Elisabeth Jane Bertrand