Schoonheidsmaskers van natuurlijke ingredienten
Schoonheidsmaskers van natuurlijke ingredienten

Een stralende huid met rijst, rozen, koffie,  avocado of aardbeien?  Wij hebben een zestal recepten gevonden die stuk voor stuk alleen natuurlijke ingrediënten bevatten en die je huid verzorgen en verjongen in een paar eenvoudige stappen. Rozenolie, olijfolie, rijst, een opwekkende masker van koffie, voedende cacao, avocado, havermout  en andere heerlijke verse ingrediënten die je gewoon in de winkel kunt kopen. Geniet ervan en drink er een glas prosecco bij om ook de innerlijke mens een beetje te verwennen!

Producten gemaakt met zuivere olijfolie

De eerste tip voor de gezondheid van je huid is eigenlijk heel eenvoudig, genoeg mediterrane groente in je dieet en probeer zoveel je kan de boter en margarine te vervangen door olijfolie, de lekkerste is volgens mij die van de eerste koude persing die er wat troebel uit mag zien: maar zoveel kleuren en zoveel smaken, kies er een of meerdere voor thuis. Bij het koken gebruik je het beste een lichter gekleurde olie en die mag mag best wat goedkoper zijn, maar voor de salades en vooral onderstaande gezichtsmaskers gebruik je natuurlijk de beste kwaliteit olijfolie extra vergine die je maar kunt krijgen, zo zuiver mogelijk. 

Niet alleen is olijfolie goed voor de huid, het komt voor in veel natuurlijke en bio huisproducten. Er zijn nog twee wondermiddeltjes die je zo of dan wel verdund op je huid kunt gebruiken. Sommigen gebruiken ze al eeuwen en dus, beproefd door de tijd, en in veel gevallen ook door mijzelf.  

Gemalen rijst tegen UV beschadigingen en onzuiverheden

Gemalen rijst effectieve als exfoliërend middel

De tweede vrouw van Nero, die al beroemd was om haar baden in ezelinnenmelk, vond het recept uit voor het eerste schoonheidsmasker op basis van gemalen rijst. Het werd in de 18e eeuw ook gebruikt als "witmaker" voor de pruiken van de Franse adel. Rijst wordt vooral verbouwd in Azië, maar ook in Italië waar de rijst onder zeer gecontroleerde omstandigheden word geteeld, deze is misschien wat duurder, maar bestaat in zoveel meer variëteiten en de kwaliteit en zuiverheid is zo goed dat je deze makkelijk kunt toevoegen aan je beautyregime, in dit geval als exfoliërende scrub voor je gezicht. Deze exfoliërende scrub is speciaal voor de onzuivere huid. Dode huidcellen worden verwijderd zonder dat de huid wordt beschadigd. Het resultaat is een gladde, zachte en sterke huid beschermd tegen schadelijke Uv-stralen. De scrub wordt niet alleen gebruikt voor het verwijderen van dode huidcellen maar ook voor celvernieuwing. Fijne rimpeltjes, pigmentvlekken en onzuiverheden verminderen.

Natuurlijke gezichtscrèmes

Het is belangrijk dat je de rijst tot een fijne poeder maalt. Ik doe dat door de korrels van Carnaroli (de koning van de rijst) met een zware mortel en stamper te verpulveren. Rijstpoeder is een reddingsmiddel voor vette en onzuivere huiden, omdat het overtollig talg absorbeert en een krachtig ontstekingsremmend en herstellend effect heeft zonder het vochtgehalte van de huid aan te tasten. Ze zeggen dat de bestanddelen van rijst ook tekenen van veroudering zou zouden kunnen terugdringen, maar dat heb ik nog niet in levende lijve mogen ervaren. Het is in ieder wel zo dat de rijstkorrel ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen heeft en dus heel goed kan zijn voor de huid. De fijne poeder kun je eventuele met een klein beetje olijfolie extra vergine mengen en de pasta dan over de huid masseren voor een schitterende exfoliatie. 

3 druppels rozenolie in je gezichtscrème tegen veroudering

Rozenolie

Als huidverzorging vind je ook rozenolie terug in heel wat typische Italiaanse merken, ze zijn niet allemaal effectief omdat het gehalte en de kwaliteit van de rozenolie soms gering is. Rozenolie is namelijk vrij duur en kun je bijna niet op industriële manier verwerken. Een pipetje rozenolie van 15 ml kost € 1500. De roos heeft een verscheidenheid aan vitaminen, antioxidanten en mineralen en de olie ervan is fantastisch om droge of geïrriteerde huid aan te pakken, maar alleen in zeer geringe hoeveelheden want rozenolie is heel sterk, het wordt ook gebruikt in antirimpel crèmes die je huid ook mooie rode gloed geven.

Rozen van Damascus

Ik voeg drie druppeltjes Rosa Damascus toe aan mijn dagcrème van 50ml, deze olie bestel ik bij een kweker in de regio Piemonte. Deze zuivere Damask Rose olie kost per 1ml €21,50, je doet er ongeveer 5 potten crème mee. https://rosadamascena.it/ Misschien is de Rosa gallica gemakkelijker te vinden in Nederland of België, deze roos vormt de basis voor medicinale en cosmetische toepassingen zoals de Aqua Distillata alle Rose van Roberts of ook wel bekend als de Società Italo Britannica L.Manetti H.Roberts, de oorspronkelijke eigenaren van de beroemde Officina de' Tornabuoni,  de Britse apotheek gevestigd in 1943 in de steden Rome, Florence en Napels. https://www.acquaallerose.it/storia/

Officina de' Tornabuoni

Deze Engelse Drogisterij aan de beroemde Florentijnse Via de Tornabuoni kreeg al snel bekendheid bij de internationale leden van de jet-set en de Florentijnse elite voor haar exclusieve in-house bereidingen van natuurlijke schoonheids- en gezondheidsmiddelen. Je kunt de oorspronkelijke gevel van de drogisterij nog steeds bekijken in de Via de' Tornabuoni. Tegenwoordig is hier een filiaal van Hogan schoenen gevestigd. De huidige winkel van Officina de' Tornabuoni is nu even verderop gevestigd aan de Via de' Tornabuoni 19. 

La Farmacia Roberts 1867 in Florence

In de loop der jaren heeft het historische Florentijnse huis een trouwe aanhang opgebouwd onder een veeleisende internationale clientèle, die royalty's en beroemdheden in de entertainment- en mode-industrie omvat. Als een pionier op hetgebied van het holistische welzijn en gezondheid, heeft het merk zich gespecialiseerd in de creatie van gezondheidssupplementen en huidverzorging om een totale aanpak te bieden voor wellness. Officina de' Tornabuoni producten maken geen gebruik van parabenen, sulfaten, minerale oliën, paraffinewas, petroleum of kunstmatige kleurstoffen en dat is best bijzonder gezien de markt van tegenwoordig. https://odtskincare.com/en/

Je huid en fruit - recepten voor gezichtsmaskers

Avocado en Banaanmaskers

Het fruit ligt nu torenhoog opgestapeld en door de enorme aanvoer in de zomer zijn de prijzen gedaald tot een minimum. Nu is het dus tijd jezelf te verwennen met een aantal frisse maskers die je huid er weer stralend uit laten zien. En ze zijn zo gemakkelijk te maken dat er eigenlijk niks fout kan gaan.  

Hydraterend bananenmasker

Ons eerste hydraterende gezichtsmasker bevat 3 fantastische ingrediënten om de droge huid grondig te hydrateren en te voeden: banaan, rijk aan kalium en bètacaroteen, extra olijfolie van eerste persing met verzachtende en elastisch makende eigenschappen en, ten slotte, yoghurt die de huid fris en zacht maakt.

Ingrediënten

  • 1 banaan
  • 2 eetlepels olijfolie extra vergine
  • 2 eetlepels volle bio-yogurt

Pureer de banaan en voeg langzaam een theelepel olie en twee eetlepels yoghurt toe.Eenmaal klaar, breng je het aan op het gezicht en laat je het 15/20 minuten zitten.

Verzachtend en reinigend met amandelen en perzik

Verzachtende masker met perzik

Het volgende doe-het-zelf hydraterend gezichtsmasker is perfect voor mensen met een droge huid en onzuiverheden. Dankzij de amandelen die de huid grondig schoonmaken, krijg je een natuurlijke scrub. Om dit masker te bereiden, hoef je alleen maar een handvol amandelen fijn te hakken in een blender, twee eetlepels bio-yoghurt toe te voegen en het geplette vruchtvlees van een perzik. Met ronddraaiende bewegingen op het gezicht aanbrengen en 15 minuten laten inwerken.

Ingrediënten

  • 2 eetlepels gemalen amandelen
  • 2 eetlepels volle bio-yogurt
  • 1 perzik

Antioxiderend aardbeienmasker

Aardbeimasker

Aardbeien worden in juni in zulke grote hoeveelheden aangevoerd en zijn hierdoor dan ook zo goedkoop dat het gebruiken van aardbeien als een masker de gewoonste zaak van de wereld is. Aardbeien zitten bovendien vol met gezonde antioxidanten, vitamine c en salicylzuur (wat ook een ingrediënt is in de betere acne crèmes). En als dat nog niet genoeg redenen zijn om dit masker te gebruiken, dan zal je het toch zeker voelen als een echte verwennerij, vooral als je er een lekker glaasje prosecco bij drinkt.

Ingrediënten

  • 5 of 6 grote en vooral rijpe aardbeien
  • 2 eetlepels gemalen amandelen
  • 3 eetlepels volle bio-yogurt

Het beste is om hele amandelen te kopen en deze zelf in een koffiemolen heel fijn te malen. Doe de aardbeien in een kom en prak ze tot puree, er mogen geen stukjes meer inzitten. Doe de yoghurt en de amandelen erbij en meng tot je een stevig papje krijgt. Je kan het ook een half uurtje in de ijskast zetten om wat op te stijven. Smeer het masker op je gezicht en nek en laat het een minuut of 20 inwerken. Daarna afwassen met lauw water.

Voedend avocadomasker

Hoewel avocado niet echt inheems is in Italië, zie ik het toch als een typisch mediterraan recept voor een masker. Dit masker kan gebruikt worden voor alle types huid, zelfs de extra gevoelige huid. Het is een van de beste bondgenoten in de strijd tegen de droge huid en dankzij de vitamine E die het bevat, geeft het elasticiteit, hydrateert en bevordert het de celvernieuwing. Dit superhydraterende en voedende masker wordt gemaakt door het vruchtvlees van een rijpe avocado te pletten en er honing aan toe te voegen. Breng het aan op je gezicht en hals en laat het maximaal 30 minuten inwerken om de resultaten te zien.

Ingrediënten

  • 2 eetlepels verse, liefst overrijpe avocado die je echt tot moes kan prakken
  • 1 theelepel honing
  • 1 theelepel volle bio-yogurt
  • ½ theelepel citroensap

Doe alle ingrediënten in een glazen schaaltje (geen metaal gebruiken) en vermeng het goed tot een homogene massa. Zet een half uur in de ijskast. Intussen maak je je gezicht goed schoon, gebruik geen zeep of iets met zeepbestanddelen. Maak twee koppen groene thee klaar en doe in een ervan een klontje ijs.

Smeer de afgekoelde avocado in een dunne laag over je gezicht en hals en laat het 10-15 inwerken. Je kan intussen een kopje groene thee drinken. Spoel het masker af met lauw water en besprenkel je huid daarna met de andere kop afgekoelde groene thee. (Gebruik geen gewone thee want die maakt vlekken op je huid). De antioxidanten van de thee helpen om een gezonde huid te houden.

Opwekkende koffiemasker

Masker van koffie

Als je Italië zegt, denk je aan koffie. Een masker van koffie is dan niet zo´n grote stap. Ziet je huid er wat moe en slap uit, dan is dit koffiemengsel goed voor je. Net als je ´s ochtends pas goed wakker wordt na je eerste kopje, wekt een koffiemasker je huid weer tot leven. De basis kan gebruikt worden op alle huidtypes en naar gelang je een droge of vette huid hebt kan je er iets aan toevoegen. Cafeïne wordt tegenwoordig in veel cosmetische producten gebruikt omdat het ook een verstevigend effect heeft.

Ingrediënten

  • ½ kopje fijnste maling koffiebonen, liefst organisch om zeker te zijn dat het zuiver is
  • ½ kopje cacao
  • 1 kopje volle melk
  • Voor normale huidtypes: 1 eetlepel citroensap
  • Voor droge huidtypes: 1 eetlepel olijf-of amandel olie
  • 1 eetlepel honing
  •  Voor extra vette huidtypes of een acne gevoelige huid kan je nog wat extra citroensap toevoegen in plaats van honing

Meng de koffie met de cacao en voeg de melk toe totdat je een dikke, maar makkelijk smeerbare pasta krijgt. Roer de honing en het citroensap of de olie er doorheen. Breng de pasta aan op je gezicht en hals en laat het indrogen, ongeveer 20 minuten. Daarna afwassen met lauw water. De pasta blijft een dag of drie goed in de ijskast. Om je huid extra schoon te maken kan je de pasta eerst een minuut of twee inwrijven, voorzichtig met de vingertoppen ronddraaiende bewegingen maken over het gezicht. Ben je een nachtje uit geweest en je hebt van die lekkere donkere cirkels onder je ogen, probeer dan dit masker een keer onder je ogen aan te brengen.

Reinigend sinaasappel- en honingmasker

Sinasappel Honing masker

Italië, vooral het zuiden is het land van citrusvruchten en honing. De prachtige citroenen uit Amalfi en de lekkere sinaasappels uit Sicilië zijn ideale ingrediënten, combineer ze met een pure biologische honing en je hebt een recept voor een gezonde huidverzorging zonder chemicaliën.Dit sinaasappel-honing masker en scrub is een van mijn favoriete recepten, ook omdat het zo heerlijk ruikt. 

Ingrediënten

  • 3/4 kopje havervlokken
  • 3 eetlepels volle bio-yogurt
  • 2 eetlepels honing
  • sap van 1 sinaasappel, maar citroen mag ook
  • 2 theelepels geraspte sinaasappelschil

Doe alle ingrediënten in een kom, en roer goed door elkaar totdat je een mooie homogene massa krijgt. Als het te dun is doe je er nog wat havervlokken door. Maak je gezicht schoon zonder zeep te gebruiken. Doe de pasta op je gezicht en wrijf het zachtjes over je huid. Laat het masker 15-30 minuten zitten. Was het masker er af met lauw water. Heb je nog wat over, je kan dit masker zeker een week in de ijskast bewaren.

Luxe chocolademasker

Luxe chocolade masker

In het Adler Hotel en Spa in de Val d´Orcia heb ik eens een heerlijke chocolade behandeling gehad toen ik daar op bezoek was. Maar je komt er niet elke dag langs dus ben ik op zoek gegaan naar een recept voor een masker met chocolade.

Ingrediënten

  • ½ kopje cacaopoeder
  • 3 theelepels havervlokken
  • 4 eetlepels room
  • ¼ kopje honing

Vermeng de vier ingrediënten, voeg zoveel olie toe om een goed smeerbare pasta te maken. Verdeel het over je gezicht en hals en laat minstens 20 minuten inwerken. Afwassen met lauw water. Cacao heeft een gunstige werking op het verzachten van rimpels.