Voedingswaarde: 290 kcal
Porties: 4
Bereidingsduur: 40
Moeilijkheidsgraad: Gemakkelijk
Linguine met groenten

Snel klaar en gemakkelijk te maken voor drukke mensen met twee banen zoals Marije, een van Dolcevia's medewerksters.

Ingrediënten:
  • Voor 4 personen :
  • 1 ui
  • 1 grote wortel
  • 1 aubergine
  • 1 courgette
  • 4 eetlepels olijfolie
  • 500 gram linguine of spaghetti
  • 2 eetlepels boullionpoeder (groenten)
  • Peper naar smaak.
Bereiding:
  1. Snij de groenten in kleine blokjes en doe deze met de olijfolie in een diepe koekenpan.
  2. Laat op een middelhoog vuur de groenten gaar worden, regelmatig omroeren.
  3. Kook ondertussen de linguine in ruim water met zout gaar.
  4. Na een minuut of 10 de groenten gebakken te hebben voeg de boullionpoeder en peper toe en zet het vuur laag. Nog een paar minuten op het vuur laten staan en af en toe de groenten omroeren.
  5. Als de linguine klaar zijn afgieten maar niet droog laten worden.
  6. Voeg de pasta bij de groenten toe, alles goed door elkaar husselen.

Aanbevolen gerelateerde artikels

Chromotherapie: herfstkleuren op tafelChromotherapie: herfstkleuren op tafel
Kleur schijnt van invloed te zijn op onze eetgewoonten. Diverse kleuren van...
eBook Italiaanse groenten receptenboekeBook Italiaanse groenten receptenboek
Een verzameling van typisch Italiaanse groente recepten, waaronder oude...
Ciambotta, groentengerecht Ciambotta, groentengerecht
Zoals in andere streken van Italie ook vaak het geval was bij de arme...
Vergeten groentenVergeten groenten
De griepepidemie heeft hard toegeslagen en als ik een ding iedereen mag...
Linguine met pesto van zongedroogde tomaatjes Linguine met pesto van zongedroogde tomaatjes
Linguine wordt ook wel gespeld met een i  'Linguini' en is een...
Pasta met geitenkaas en groentenPasta met geitenkaas en groenten
Paccheri all'Ortolana (grote pijppasta zoals canneloni, maar korter) of te...

Zoek een Italiaans recept

Ontdek onze favoriete en authentieke Italiaanse recepten, zoek hier naar een recept.

Soort gerecht

Verfijn op Ingrediënten

Boek je verblijf met Booking.com

Booking.com

Hiermee steun je Dolcevia.com, het werk van onze schrijvers en journalisten en uiteraard ook SLOW toerisme naar Italie! Dolcevia.com werd in 2008 opgericht en is 100% onafhankelijk, we hebben als doel gevarieerd en zo objectief mogelijk informatie te geven over Italie.

Wat is jouw carbon footprint?

Vakanties, wereldwijd gezien, zorgen samen voor 8% van de zogenaamde carbon footprint en als we zo doorgaan zal dit 4% per jaar groeien. Volgens de World Travel and Tourism Council (WTTC) is het hoogstnoodzakelijk dat we ons bewust worden van de belasting die onze vakanties hebben op het milieu.

Op advies van de AITO (Association of Independent Travel Operators) en ook vanwege onze sympathie voor de Slow Food organisatie hebben wij besloten om onze reisartikelen en verslagen in het vervolg te voorzien van Dolcevia ecoboompjes die aangeven of een reis meer of minder vriendelijk is voor het milieu. Ook hotels gaan we voorzien we zo´n waardering. In de nabije toekomst zullen al onze reisartikels voorzien zijn van een ecoboom indicatie, waarbij 1 Dolcevia ecoboompje de minste en 3 Dolcevia ecoboompjes de meeste CO2 uitstoot uitbeeldt.

Licht Middelmatig Zwaar
Lichte milieubelasting Licht middelmatige milieubelasting Zware milleubelasting

Als reiziger heb je dus wel degelijk een keuze, denk maar aan het vervoer, het water, eten van lokaal geproduceerd voedsel (zero km), gebruik van papier, van plastic, en nog veel meer zaken.