Ragout van konijn met granaatappel en polenta
Gemiddeld

Dit gerecht met wild konijn of haas is eenvoudig, onvoorstelbaar lekker en erg feestelijk maar je hebt er wat geduld voor nodig. De polenta heeft namelijk tijd nodig om op te stijven zodat je het later gemakkelijk in plakjes kunt snijden.

Bereidingstijd

Kooktijd

Voorbereiding

1uur

Deel dit recept

Keuken type Italiaans

Ingrediënten

  • 500 gram polenta
  • 12 sjalotjes
  • 70 gram boter
  • 800 gram wild konijn of haas
  • 50 gram suiker
  • 1 groot glas Marsala wijn (zoet)
  • 100 ml Aceto Balsamico
  • 1 theelepel vers geraspte kruidnagel
  • 1 granaatappel
  • Wat hulst of basilicum blad voor decoratie

Ragout van konijn met granaatappel en polenta Stap voor stap

    • Ik maak het gerecht eenvoudig door de bereiding in drie stappen te verdelen.
    1. De polenta :Polenta is maïsmeel, het wordt ook wel griesmeel genoemd. Polentais een traditioneelNoord-Italiaansgerecht. Vroeger werd het gemaakt van verschillende graansoorten, maar nadat vanuitZuid-Amerikamaisin Italië was geïntroduceerd kwam daargriesmeelvan maïs voor in de plaats. Polenta is calorierijk maar je verbrand wel wat calorieën om het klaar te maken. Voor dit gerecht gebruik je op 500 gram polenta 2 liter water. Het water breng je met wat zout aan de kook en voeg hier langzaam de polenta bij. Daarna moet je écht continu blijven roeren zodat de polenta niet klonterig wordt. Na maar liefst 30 tot 40 minuten roeren en koken moet je een stevige pap krijgen. Je giet hierna de polenta pap in een ingevette cake bakvorm van ongeveer 30 cm lengte, laat het eerst wat afkoelen en zet het daarna in de koelkast gedurende tenminste 4 uur. Probeer de bovenlaag zo vlak mogelijk te maken.
    2. De ragout :We beginnen met 12 sjalotjes, deze schil je en snijd ze dan in vier stukjes. Leg ze even opzij en breng 50-70 gram boter op temperatuur in een grote pan. Voeg de sjalotjes bij de boter, en laat deze karamelliseren. Blijf roeren totdat de sjalotjes glazig worden. Doe de pit dan laag en laat ze 10 minuten door sudderen in de boter. Doe het vuur nu wat hoger en leg de stukjes (zoveel mogelijk) vetvrij vlees bij de uitjes en roer alles door elkaar zodat de stukjes vlees iets kunnen bruinen in de boter. Voeg er nu 50 gram honing of bruine suiker bij en blijf goed roeren totdat de suiker helemaal is gesmolten en er plakkerige bubbels ontstaan. Blus het geheel nu af met een groot glas zoete Marsala wijn, 100 ml Aceto Balsamico en een theelepel vers geraspte kruidnagel. Roer alles even door elkaar en zet het vuur op een lage stand. Laat het met een deksel op de pan minstens 1 uur sudderen. Als het vlees gaar is zal het makkelijk zijn de overgebleven botjes te verwijderen omdat het nu in draadjes van het bot moet vallen.
    3. De presentatie:Maak de granaatappel open en ontdoe de rode zaden van het wit van de schil, was ze daarna onder koud water. Ook de groene blaadjes waarvoor je b.v. hulst kan gebruiken even onder de kraan afspoelen. Haal nu de polenta uit de vorm en snijd het in plakjes van ongeveer 1/2cm dik. Met een koekjes vorm die een beetje op een bloemblad lijkt, steek je nu uit de plakjes polenta zoveel mogelijk bloemblaadjes. Als je geen koekjes vorm hebt kan je me een beetje fantasie ook wel een glas gebruiken. In een grote koekenpan verhit je nu een laagje olie en bak de bloemblaadjes polenta aan beide kanten zachtjes bruin.Leg de blaadjes polenta in een cirkel op de borden en doe daarna een grote lepel warme ragout in het midden (als het hart van een zonnebloem), Versier het bord met wat groene blaadjes en strooi een handvol granaatappelpitten overheen. Druppel wat olijfolie over het bord om het een beetje glans te geven.
    • Het konijn mag geen botjes meer bevatten na het stoven, het is dus aan te raden het vlees zoveel mogelijk van het bot te snijden alvorens je begint. De stukjes bot die overblijven moet je straks voorzichtig kunnen verwijderen uit de pan. De zure granaatappelpitten zijn essentieel voor de smaak als tegenwicht voor het zoete vlees.

Voedingswaarde

Per portie

Kcal: 295 kcal
Meer details
Porties 4

Reacties 0/5

Fieke
31 mrt 2022

Eet Smakelijk

Billie
31 mrt 2022

Leuke site!

Reactie toevoegen

DE ITALIË NIEUWSBRIEF!
Meld je aan voor Goed Nieuws uit Italië van Dolcevia.com en krijg 15% korting in de webshop! (Voorbeeld? Klik hier voor het archief)